Demensvenlige Foreninger

Aktivcenteret Glamsbjerg

Glad motion

Glad motion er for alle, der har behov for træning til at lette hverdagens gøremål.

Træningen foregår samlet og hovedsageligt siddende. Hele kroppen arbejdes igennem fra top til tå og den enkelte bestemmer selv tempoet.

Vi mødes fra september til og med april - tirsdag kl. 13.30 - 14.30  og onsdag kl. 09.30 - 11.00.

Kontakt instruktør:

  • Birthe Bjørn, tlf. 6472 2648
  • Inge Damsbo, tlf. 21459845
  • Kis Myrup, tlf. 6475 1343

 

Mandegymnastik

Kom nu op af sofaen og få pulsen sat i vejret. Du kan forbedre din kondition og styrke – og opnå en bedre balance. Alle kroppens muskler bliver rørt, også lattermusklerne.

Vel mødt, alle kan være med.

Fra september til og med marts - onsdage kl. 16.30 – 17.30.

Kontakt tovholder:

  • Find Ejby, tlf. 6269 2025